[질문] 아침에 밥안먹고운동하면 좋은점ㅋ

조회수 140 | 2009.04.07 | 문서번호: 7742284

전체 답변:

[지식맨] 2009.04.07

빈속에 운동을하게되면 몸안의 주 에너지원인 탄수화물이 적기때문에 지방을 쉽게 연소시킬수있어 살이 더 잘빠진다네요.운동하고나서 식사를 하시면 좋습니다.

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