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[질문] *특 집에서 손쉽게 살빼는방법

조회수 41 | 2009.05.06 | 문서번호: 8088254
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.06

운동하나를 정해서 꾸준히 하루1시간씩 하세요. 하루3끼를 한식식단으로 적당히 먹고 군것질을 아예 끊고 눕거나 기대앉는 버릇만 없애도 감량이 됩니다.

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