그렇다면.. 아침과 점심은 든든하게 드시고 저녁을 드시지마세요. 즉 6시 이후에는 아무것도 드시지 마시고 쉬는 시간 틈틈히 돌아다니시면 살이 조금씩 빠져요.
당신은 어느 그룹입니까?