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[질문] 스쿼시하면 살빼는데도움되나요??많이빠져요??

조회수 63 | 2009.05.05 | 문서번호: 8082250
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.05

일단은스쿼시도운동이니만큼살빠집니다.근데어떤운동이든다마찬가지예요.2~3달이상꾸준히하셔야서서히살이빠져요.무슨운동이든 쉬지않고계획적으로꾸준히하시는

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