지식로그

[질문] 긴장푸는방법

조회수 39 | 2009.05.05 | 문서번호: 8077819

전체 답변:
[지식맨]  2009.05.05

조용히 누워서 눈을 감으시고 온몸에 힘을 빼시고 심호흡을 크게해보세요. 스트레칭도 긴장에 도움이 됩니다^^


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?