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[질문] 디스크환자에게좋은스포츠운동은?????

조회수 101 | 2009.05.05 | 문서번호: 8073020
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.05

호전된이후에재발을막기위한허리근력강화운동으로걷기,자전거타기,등산등을양과강도를서서히높여가며꾸준히해주는것이좋습니다.적절한 운동선택해주세요

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