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[질문] 빠른시간안에종아리알빠지는방법과종아리살빠지는방법

조회수 72 | 2009.05.04 | 문서번호: 8065967
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.04

곧게펴고서기-몸의중심이다리안쪽으로오도록한다.머리를위쪽으로끌어당기는듯한느낌으로등을곧게펴줍니다.몸의중심이한쪽으로치우치지않도록하는것도포인트

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