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[질문] 폐활량늘리는방법

조회수 73 | 2009.05.04 | 문서번호: 8064474
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.04

폐활량을 늘리는 데는 유산소 운동이 최고인 것 같네요 , 자전거 비탈길 오르기나,50 m 터 달리기 ,줄넘기 등 , 그럼 폐활량이 더 좋아지실거예요

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