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[질문] 한달에키가3센치정도클려면어떻게해야돼요?

조회수 30 | 2009.05.04 | 문서번호: 8059188
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.04

3센치까지크는건무리이겠지만아침에일어나서기지개를펴주시고하루에100회이상줄넘기를꾸준히하셔서성장판을자극시켜키크는데도움이됩니다.단백질음식도많이드세

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