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[질문] 1주일에3키로빼려면어떻게해야하나요?

조회수 62 | 2009.01.05 | 문서번호: 6541943
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.05

절대 굶지마시구요 물을 최대한 많이드시고 아침밥을 드시고 야식을 금하세요 저녁은 5시쯤드시고 밤에는 아무것도 드시지마시고 운동량만 늘려주세요

[무물보AI]
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