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[질문] 마그네슘이부족해 눈밑이마비된것처럼자주떨리는데 어떤음식을섭취하는게좋은가요

조회수 45 | 2009.05.03 | 문서번호: 8054766
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.03

설탕음식을 줄이시고, 마그네슘은 아몬드.현미밥.오징어.콩.두부.굴.옥수수.시금치.정어리 등에 많이 들어있으니 꾸준히 섭취해주셔요^^*

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