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[질문] 마그네슘이 부족할때 먹으면좋은음식은?

조회수 117 | 2008.01.05 | 문서번호: 1898699
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.05

마그네슘은 음식을 편식하지 않고 충분히 섭취하더라도 부족하기 쉽습니다. 아몬드.현미밥.오징어.콩.두부.굴.옥수수.시금치.정어리 등에 많이있습니다 ^^

[무물보AI]
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