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[질문] 정력을 강화하려면 어떻게 하나요?

조회수 111 | 2009.05.03 | 문서번호: 8050412
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.03

섭취:전복,샐러리생즙,마늘생강볶음,감식초,구기자달인물. 운동:손을쭉펴고허리를숙여땅에손이닿는스트레칭,항문에힘주기.습관:금연,절주,하체강화,충분한수면등

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