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[질문] 달리기꾸준히하면 베겼다가도풀리겠죠?

조회수 115 | 2007.09.13 | 문서번호: 804894
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.13

달리기 하기전에 충분한 스트레칭과 끝난 후 스트레칭을 하면 다리 알이 별루 생기지 않고 몸도 아프지 않아요 그리고 계속 하면 괜찮아 질거에요

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