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[질문] 허벅지 라인 매끈하게 만드는 방법

조회수 61 | 2009.05.03 | 문서번호: 8040892
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.03

다리어깨너비보다좀더넓게벌린상태무릎살짝구부리고허리를꼿꼿이양쪽팔힘을빼고살짝깍지끼면서앞으로모음의자세에서무릎구부리면서천천히엉덩이내려줌20~30반복

[무물보AI]
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