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[질문] 허벅지 얇게만드는방법

조회수 221 | 2007.12.23 | 문서번호: 1738506
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.23

유산소운동,특히걷기와구보운동이효과적이라고하구요,하늘자전거가허벅지살빼는데좋다고하네요,매일20분이상씩투자하시고,혹은투명의자자세로손을앞으로뻗고운동

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