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[질문] 하루에 몇개정도해야 빠집니까 ?

조회수 23 | 2009.05.02 | 문서번호: 8035381
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.02

40개정도한세트로하루세번~다섯번만해보세요..시간나는대루한세트씩하시면무리도안되구...전하루에40개만해두등근육부터배근육이찢어질듯이땡겨요

[무물보AI]
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