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[질문] 아침점심저녁정해진때일정량씩먹고요배변아침에보고오후에보고군것질안하는대살빠짐??

조회수 79 | 2009.05.02 | 문서번호: 8034221
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.02

사람체질마다틀리지만군것질만안해도빠지긴합니다.일찍일어나고일찍자고규칙적인생활이중요해요,그리고매일스트레칭이라고간단한운동이라도해주시구요

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