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[질문] 요즘 밤에 잠이 안와요 빨리자구시픈데 적어도 1시는 되야졸려요어카죠

조회수 26 | 2009.05.02 | 문서번호: 8033975
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.02

따뜻한 우유와 상추는 졸음을 오게합니다 많이 드시구요 술은 피하시는게 좋구요 새벽에 운동을 해도 잠이 옵니다~ 라디오나 조용한 음악을 들어보는것도 좋죠!

[무물보AI]
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