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[질문] 밤에우유마시고 자는것도 키크는데도움되나요? 오히려악영향인가욤

조회수 42 | 2009.05.02 | 문서번호: 8032707
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.02

음..가급적이면 잠자기1~2시간전에 드세요.사람내장기관도휴식을취해야하기때문에우유를마시고바로잠자리에들게되면안좋죠.아니면 따뜻하게해서드시는것도좋아요

[무물보AI]
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