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[질문] 밤에우유마시는것도키크는데도움되나요?

조회수 73 | 2009.10.27 | 문서번호: 10210503
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.27

음..가급적이면잠자기1~2시간전에드세요.사람내장기관도휴식을취해야하기때문에우유를마시고바로잠자리에들게되면안좋죠.아니면따뜻하게해서드시는것도좋아요

[무물보AI]
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