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[질문] 살빼는음식이랑살빼는운동가르쳐주세요살빼는방법요!!구체적으로자세하게요!!!!!!!정?

조회수 93 | 2009.05.02 | 문서번호: 8028708
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.02

살빼는 운동은 달리기, 줄넘기, 배드민턴, 수영, 훌라후프 등이 있으며 규칙적인 식습관(지방이함유된음식자제)과 올바른 숙면, 적절한 운동을 꾸준히하셔야함.

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