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[질문] 스키니진을 입는데 엉덩이가틔어나와서입기추하네요 엉덩이살 빼는법좀요

조회수 61 | 2009.05.01 | 문서번호: 8017763
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.01

한쪽다리를 바닥에 대고 다른한쪽다리를 위로 힘차게 차 올리세요. 10번씩 3세트를 하면 살빼는 동시에 힙업효과도 있습니다.

[무물보AI]
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