지식로그

[질문] 아랫배살 빼려면어떻게운동해야하나요?근육보다뱃살을우선빼야하는데

조회수 31 | 2009.04.30 | 문서번호: 8008978
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.30

①양손발을맞대고반듯이눕기②양손을어깨정도에서옆으로펼치고손바닥을바닥에댄다③숨들이마시면서다리를붙이고올림④내쉬면서다리펼친채왼손가락근처까지내림

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아랫배뱃살빼려면 뭔운동해야되요?
[연관] 아랫뱃살 빼려면 어떤 운동을해야하나요?
[연관] 아랫배살 빼려면어떤운동이좋은가용?
[연관] 아랫배살을 빼는운동방법은??
[연관] 뱃살 빼려면 어떤 운동을 해야하나요??
[연관] 뱃살을 빼려면 무슨 운동을해야할까요
[연관] 배에근육안생기게뱃살빼는다이어트운동은??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?