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[질문] 우유다이어트할때우유를얼만큼마셔야되요???

조회수 91 | 2009.04.30 | 문서번호: 8004270
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.30

세끼:우유(200~300ml정도),오이1개.배고플때마다우유적당히마신다.아침:생수한잔에우유한잔.점심:기존방법대로적당히먹고과식을피함저녁:우유1컵정도오이적당량

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