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[질문] 많이앉아잇어서쳐진엉덩이다시올리는방법

조회수 110 | 2009.04.29 | 문서번호: 7997639
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.29

유산소운동과 힘업운동을 병행하시면됩니다 유산소운동중에는 달리기 .조깅 등이 좋습니다.

[무물보AI]
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