지식로그

[질문] 제가뚱뚱한데일주일만에십킬로어떻게빼요??

조회수 34 | 2009.04.29 | 문서번호: 7997420
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.29

다이어트의정석은무조건굶는게아니라식단조절입니다.3끼를5번으로나눠서먹으며탄수화물위주가아닌단백질위주의식사와유산소와무산소운동을병행1시간코스로실행.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 많이뚱뚱한데십일동안하루에계란네개만먹으면몇키로빠질까요
[연관] 많이뚱뚱한데십일동안하루에계란네개만먹으면몇키로빠질까요
[연관] 많이뚱뚱한데십일동안하루에계란네개만먹으면몇키로빠질까요잡소리ㄴ
[연관] 그방법이일주일만에될수잇을까요?
[연관] 일주일만에 다이어트어떻게함 ?
[연관] 얼마나독하면사람이일주일에십키로도빼요??
[연관] 일주일에 몇번해줘야되죠?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?