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[질문] 집에서하는 대변촉진운동

조회수 118 | 2009.04.29 | 문서번호: 7994633
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.29

윗몸일으키기와 누워서 시계방향으로 배 마사지하는겁니다~ 손바닥으로 배를 마사지는 하는건데요! 정말 장에도 좋고 변비해결에도 도움이 될겁니다^^ 그럼 실행

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