[질문] 다이어트할때 여자는 몇칼로리정도 먹어야되요??

조회수 70 | 2007.09.13 | 문서번호: 798797

전체 답변:

[지식맨] 2007.09.13

보통하루섭취칼로리는1,200-1,300정도면충분합니다.그리고단백질은70-100g정도섭취하면되구요.칼로리 적당하게 섭취 하십시오. 그래야 몸에 무리가없습니다

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.