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[질문] 훌라후프여 하루에어느정도씩하면 효과가빨리올까요..

조회수 39 | 2009.04.27 | 문서번호: 7976101
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.27

15분에서20분이상은해야효과가나타납니다.15~20분까진지방이아닌탄수화물이연소되고지방은그후에나연소되기시작하니까참고로전하루한시간정도해서효과봤구요.

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