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[질문] 저녁에걷기운동몇시부터하는게좋을까요

조회수 98 | 2009.04.27 | 문서번호: 7971874
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.27

저녁운동은 6시에서 8시 사이가 좋습니다. 가벼운 스트레칭후 줄넘기를 하는게 좋습니다.

[무물보AI]
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