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[질문] 옆구리살빼는방법 좀알려주세요

조회수 45 | 2009.04.26 | 문서번호: 7962245
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.26

스트레칭만잘해줘도살빠지는거아시죠?? 1.양팔은몸을지탱하고,앉아서한쪽무릎을엇갈려세운다. 2.세운무릎의반대쪽팔꿈치로무릎을안쪽으로누른다

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