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[질문] 스트레스에좋은음식

조회수 29 | 2009.04.26 | 문서번호: 7959159
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.26

탄수화물섭취하면고통을완화하고식욕을줄여주며평안이라는감각을높여주는것으로알려져있어요.정백하지않은곡물로만든빵,크래커,파스타와쌀,시리얼,과일등좋아요

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