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[질문] 잡곡밥이쌀밥보다칼로리더높은데왜잡곡밥먹으라고하나요4?

조회수 67 | 2009.04.25 | 문서번호: 7952876
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.25

흰쌀은요껍질을여러번벗겨냈기때문에영양가가없어요. 다른잡곡들은겁대기가있기에영양가가있고요. 현미는비타민이많음. 변비.당뇨병예방에좋음

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