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[질문] 배가나온상태에서윗몸일으키기하면안조은가요

조회수 56 | 2009.04.25 | 문서번호: 7951444
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.25

네그렇습니다.과도한배가나온경우윗몸일으키기를해도빠지지않으며일단유산소운동이나요가등으로어느정도배에지방을없앤뒤하시는게좋습니다^^

[무물보AI]
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