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[질문] 아무리먹어도살이안쪄요 효과적이고빠르게 살찌우는방법?

조회수 55 | 2009.04.25 | 문서번호: 7946516
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.25

단백질이풍부한육류콩충분히섭취2.계란적극섭취(노른자적극추천)3.근육보충제를섭취하시는게좋습니다.여러번에나누어자주먹고3~4시간마다단백질과탄수화물섭취

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