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[질문] 일주일정도아침점심먹고저녁엔사과한개랑저지방우유만마시고운동장뛰면몇키로감량해?

조회수 39 | 2009.04.24 | 문서번호: 7944614
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.24

식이요법과 운동을 꾸준히 병행해 주셔야지만 날씬한 몸매 유지할수 있어요. 사람에따라 다르지만 일주일로는 2~3kg 감량이 가능해요.(열심히 했을경우^^)

[무물보AI]
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