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[질문] 팔뚝살빼는아주효과적인방법가르쳐주세염

조회수 25 | 2009.04.24 | 문서번호: 7940565
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.24

유산소운동이 제일 좋구요. 특히 조깅,자전거타기,헬스가 좋구요. 덤벨 운동같은경우도좋아요. 팔뚝살 옆으로 비틀어 당기는 운동도좋구요.^^

[무물보AI]
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