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[질문] 다리붙여서왔다갔다하면다릿살빠지나요?몇분정도해야하나요?

조회수 22 | 2009.04.24 | 문서번호: 7940422
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.24

빠지죠. 탄력도생기고 날씬해지죠. 그건 5분간격으로 3세트반복하시거나 세트 나눠서하는거싫으시면 그냥 15분정도하세요.

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