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[질문] 하루 몇개 해서몇달안에 만들수있을까요

조회수 30 | 2009.04.24 | 문서번호: 7937793
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.24

지금 체지방이 없으시다면 윗몸일으키기 30회 4세트정도와 팔굽혀펴기 50회 2세트정도를 하루에 계속 꾸준히 해주신다면 한달만에 만드실수있습니다 ^^

[무물보AI]
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