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[질문] 잠많이안자고도안피곤할수잇게하는방법 잠올때잠안오게하는방법 커피빼고

조회수 105 | 2009.04.23 | 문서번호: 7933724
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.23

비타민을 많아드시구요. 밥도 꼭꼭 챙겨드시고 전체적으로 잠의 양을 줄이면서 피곤 할때 잠깐씩 낮잠을 10-20분 자주면 체력유지에 좋습니다.^^

[무물보AI]
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