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[질문] 폐활량늘리려면어떻게해야하나요?손쉽게할수있는방법

조회수 29 | 2009.04.23 | 문서번호: 7926430
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.23

폐활량은유산소운동이랑밀접한관계가있답니다.혹시담배를피우시면금연이우선이겠지만,장거리로하루30분아침저녁조깅,마라톤,줄넘기

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