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[질문] 밥한공기칼로리

조회수 42 | 2009.04.23 | 문서번호: 7925694
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.23

밥한공기는약300Kcal입니다. 300kcal를소모하려면러닝머신에서느린속도달릴때1시간~1시간30분정도달려야합니다.식후30분에운동해야몸에무리가없습니다.

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