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[질문] 요가로도살빠져요?옥주현요가 효과랑 허벅지살빼는 운동 추천좀 해주세요

조회수 351 | 2009.04.23 | 문서번호: 7924002
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.23

요가를꾸준히하면살빠집니다.몸매라인도잡히구요허벅지살은하늘자전거가허벅지살에최고입니다.매일20분이상,팔을쭉벌리고있음,힘이든만큼효과가좋다고합니다중요

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