[질문] 다리에지방이많은데근육운동하면안되요?다리랑팔뚝지방태우는데효과적인운동뭐잇나요

조회수 44 | 2009.04.22 | 문서번호: 7921454

전체 답변:

[지식맨] 2009.04.22

근육운동은 지방을 태우며 근육으로 전환이 됩니다. 지방을 없애려면 반듯이 근육운동이 필요하며 운동과함께 음식조절이 필수입니다.고단백음식으로 섭취.

[무물보AI]

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