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[질문] 살이안빠저요ㅜㅜ3끼조금씩먹고등산1시간빠른걸음으로한달했는데몸무게가그대로에요

조회수 73 | 2009.04.22 | 문서번호: 7920066
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.22

3끼를조금씩드셨어도,어떤음식을드셨었는지가중요합니다.운동아무리해도식이요법잘하시는게중요해요.칼로리높고자극적인음식은조금드셨어도방해가될수있습니다.

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