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[질문] 남잔데줄넘기다이어트하려는데가슴쳐지나요??그리고어떻게할지도

조회수 42 | 2009.04.22 | 문서번호: 7917358
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.22

줄넘기다이어트를한다고해서 가슴이쳐지지는않습니다. 줄넘기는 하루에 100회부터시작 150회 200회 이런식으로 천천히늘려나가는것이좋은다이어트방법입니다.

[무물보AI]
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