지식로그

[질문] 단기간에 윗몸일으키기 많이할수있는방법

조회수 305 | 2009.04.21 | 문서번호: 7905333
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.21

반동을 이용, 자세는 깍지를 끼지않고, 팔꿈치를 얼굴쪽으로 모으고 하는 것.엉덩이 반동을 쓰면서 올리고, 내릴 때에도 뒤통수로 반동을 주어야 합니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 단기간에 윗몸일으키기를 어떻게하면 잘하나요
[연관] 단기간에 윗몸일으키기 많이할수잇거도와주는 운동
[연관] 윗몸일으키기 하는방법말고 단기간에 많이할수잇는방법
[연관] 단시간에 윗몸일으키기느는방법/
[연관] 단기간내에윗몸일으키기잘하는법좀알려주세요!
[연관] 단기간에몸무게줄이는방법 음식등의다이어트
[연관] 1분에 윗몸일으키기 많이하는 방법은요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?