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[질문] 근력이없을때먹으면좋은것

조회수 54 | 2009.04.21 | 문서번호: 7904796
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.21

식단은고단백+고탄수화물위주로드셔주세요보충제는두가지로나뉩니다.게이너와단백질보충제이있어요WPC가게이너로주로쓰이고요WPI나WPH가단백질보충제로쓰임

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