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[질문] 지식맨!!다이어트하려구요!!방법좀가르쳐주세요ㅜ운동은잘할수없어요시간이없어서요ㅜ

조회수 49 | 2009.04.20 | 문서번호: 7896963
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.20

규칙적절제된식습관과,좋은수면습관등이감량에도움이될수있습니다만운동량이병행되지않으면요요올수있습니다.시간내기힘드시다면틈내스트레칭등이라도해주세요.

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